Vedi tutti

Ultime recensioni inserite

Dormi - Nick Littlehales

scritto in modo semplice e ripetitivo.
Lo scrittore si vanta di essere un consulente per team sportivi anche se non è un dottore o laureato in materie infermieristiche. Consigli specifici e di buon senso. Si vede che ha una grande esperienza fatta sul campo. Non dice praticamente nulla su melatonina...molto molto strano

La corsa segreta - Tyler Hamilton e Daniel Coyle

anche questo libro come "bestie da vittoria" entra nei particolari del doping, quasi fino a darti una tabella di progressione. Come le auto-trasfusioni. Romanzato in minima parte nei dialoghi per renderlo più leggibile.

Demenza digitale - Manfred Spitzer

dovrebbero leggerlo nelle scuole e scriverlo sui giornali.
La televisione, smartphone ed internet rendono il cervello più debole!
Prove scientifiche scritte da uno psichiatra, non uno psichiatra qualsiasi....con CENTINAIA di riferimenti a lavori accademici!

Favole periodiche - Hugh Aldersey-Williams

nulla a confronto con ZIO TUNGSTENO e il CUCCHIAINO SCOMPARSO. Comunque interessante nel scrivere l'importanza reale degli elementi nella vita quotidiana.
Non ci sono formule o teorie estreme della chimica, solo un lungo lunghissimo elenco degli elementi ed i loro utilizzi, perdendosi ogni tanto in storie che di chimica hanno poco.

Siete pazzi a mangiarlo! - Christophe Brusset

libro spettacolare, scritto in modo da cambiare completamente lista della spesa!
Dato che la fonte è autorevole si rmane ancora più sconvolti.
Ripete fino alla nausea che la colpa è del sistema economico cinese che inonda il mercato di cibo tossico mescolato con ogni tipo di spazzatura e messo sul mercato a prezzi irrisori...dopo qualche ritocco di additivi tutto diventa bello, buono e profumato, ma soprattutto a buon prezzo. La colpa è anche nostra che prima di far spesa guardiamo al prezzo e non da dove proviene.
il miele cinese non esiste, le spezie sono macinate per evitare di vedere dentro gli escrementi dei topi o
i mozziconi di sigarette! ! !
Le date di cadenza sono riportate sui tappi e non sulle etichette così sono più agevoli da cancellare e ritoccare...e 1000 altri trucchi nelle ditte di alimenti. PANICO

Psicobiotici - Aurélie Fleschen-Portuese

libro molto semplice e di facile lettura anche per i non addetti ai lavori.
Tutti dovrebbero leggerlo in questi periodi di mode alimentari fai da te.
NON si basa su bufale antiscientifiche, ma su fatti sperimentati e provati a livello psico-neuro-endocrino-immunologico.

La paleo dieta - Robb Wolf

sembra un libro al limite del demenziale anche se è scritto da un biochimico. All'inizio lo consideravo un povero pazzo che ha scritto un libro....più passa il tempo e più trovo prove a suo favore.
Propone un regime alimentare che per una persona abituata a pasta & pizza è una Bestemmia, però ci si può avvicinare.
Credo che sia di aiuto per le persone intenzionate a migliorare non solo dal punto di vista alimentare

Vedi tutti

Ultimi post inseriti nel Forum

Nessun post ancora inserito nel Forum

I miei scaffali